Week-end de préparation aux expéditions
Niveau 2
UIAGM
Description
Ces deux jours permettent :
- de faire une mise au point du matériel que vous utiliserez en expé
- de faire un bilan de votre niveau technique
- de réviser quelques techniques de base de l'alpinisme (utilisation du Jumar, descente sur cordes fixes...)
- de faire un rappel sur les problèmes médicaux liés à l’altitude
- de poser toutes vos questions à un guide
- de rencontrer les autres participants
- de revoir ou d'apprendre à monter les tentes et utiliser les réchauds
- d'apprendre quelques petites astuces...
- de rappeler notre engagement quant à notre philosophie sur la façon de gravir un sommet, notre engagement écologique (propreté des camps...
Programme
Accueil à Chamonix. Mise au point du matériel, débat sur les thèmes cités ci-dessus, utilisation du caisson hyperbare...
Déjeuner au gîte.
Préparation des sacs, puis départ pour Courmayeur et le téléphérique d'Helbronner dans l'après-midi. Installation du campement et révision des techniques de mouflage en crevasse en direction des Marbrées... Utilisation des réchauds, préparation de nos repas, organisation d'un campement. Nuit sous tente.
Exercice de remontée sur corde fixe avec poignée jumar et de descente en rappel. Rappel de quelques notions de base sur l'encordement, la technique de progression... ... Remontée à la pointe Helbronner et retour à Chamonix.
Debriefing du week-end et séparation en fin d'après-midi.
Organisation
Niveau technique
Vous devez avoir déjà fait des courses en haute montagne de niveau PD minimum, de type la traversée des 3 Mont Blanc.
Niveau physique
Très bonne condition physique requise. Nous porterons tout notre matériel pour la nuit nous-même au col du Midi (pas de sherpas !).
Encadrement
Guide de Haute Montagne diplômé d’Etat d’Alpinisme francophone (autres langues sur demande : anglais, espagnol, italien …).
Le guide qui encadrera votre expédition essayera dans la mesure du possible d’être disponible, mais il se peut que vous ayez un autre guide pour ce week-end de préparation.
Rendez-vous
A 09h00 au gîte les Méandres – 1454 route de Coupeau – Les Houches.
Portage
Nous porterons nos affaires nous-même = gros sacs !
Matériel
Amener vêtements et matériel technique que vous prévoyez d’utiliser lors de votre expé. Sans oublier sac de couchage et thermarest. Prenez 1 bol + 1 grosse cuillère / 1 fourchette / 1 couteau.
Matériel de sécurité et matériel collectif fournis : Tentes, réchauds…
Ne négligez pas ce week-end si votre expérience en expédition est ancienne ou inexistante. Une expédition bien préparée est une expédition bien vécue et un maximum de confiance en soit sur la montagne, gage de réussite. Les petits détails bien gérés permettent d'anticiper des situations dès fois difficiles et de diminuer le stress.
Budget
Le prix est calculé sur une base de 4 à 8 personnes.
Vérifiez sur la fiche descriptive de votre expé que le stage ne soit pas déjà inclus dans le prix de l’expédition.
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